Món ăn bài thuốc cho những người hay ngủ mơ

Can Viec Lam, Can Tim Viec, Tim Viec o my, Lam Nail, Can tho nail, Can lam nghe nail, website vietnam, website Vietnam o my, website nguoi viet, rao vat website, website rao vat, rao vat ban, rao vat cho thue, rao vat viet lam, rao vat dich vu, dich vu vietnam, dich vu nguoi viet, dich vu o my, dich vu o hoa ky, dich vu vietnam o hoa ky, dich vu vietnam o my, Vietnamese businesses, vietnamese website, vietnamese website in the united states, vietnamese,suc khoe, tin tuc vietnam, vietnam tin tuc, dang bao mien phi, dang bao tren internet, dang bao lam nail, bao nail, dang quang cao, dang quang cao lam nail, dang quang cao ban tiem, dich vu vietnam, dich vu vietnam o my, dich vu vietnam o hoa ky, giai tri vietnam, cho thue o my, cho thue o hoa ky, nguoi viet cho thue, dang quang cao cho thue, dang quang cao de ban, Tim viec o Cali, TimViec o California, Tim viec o Texas, Tim Viec o Florida, Tim viec o Arizona, Lam nail o California, Tim Viec nail o California, chua o hoa ky, chua o my, nha tho o hoa ky, nha tho o my, tim ban, tim nguoi

Người mắc chứng ngủ mơ thường mệt mỏi, thậm chí hoảng sợ, lo lắng khi tỉnh giấc. Sau đây là một số món ăn, bài thuốc tốt cho những người hay ngủ mơ.
Ngủ mơ không phải là bệnh
Hẳn bạn đã biết, giấc ngủ giúp cơ thể chúng ta phục hồi, bảo toàn năng lượng, giải tỏa mệt mỏi, căng thẳng trong ngày, tăng cường trí nhớ và phát triển khả năng học hỏi. Ngủ là một trạng thái gồm nhiều giai đoạn không đồng nhất. Các giai đoạn này luân phiên kế tiếp nhau có tính chu kỳ. Mỗi chu kỳ có 2 pha: Pha nhanh và pha chậm; trong pha nhanh xuất hiện giấc mơ.
Theo các bác sĩ, ngủ mơ là một hiện tượng rất bình thường và xảy ra phổ biến ở mọi người. Tuy nhiên, đôi khi nó cũng cho thấy triệu chứng của bệnh tật như: Rối loạn giấc ngủ, tim mạch, tuần hoàn máu không tốt bị stress do áp lực công việc lớn, trầm cảm hoặc do stress sau chấn thương, nghiện rượu, rối loạn cảm xúc, tâm thần phân liệt… Việc ngủ mơ thường xuyên có thể gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe, học tập, công việc của con người.
Món ăn, bài thuốc cho người hay ngủ mơ
Trên báo Sức khỏe & Đời sống có hướng dẫn chế biến các món ăn điều trị chứng ngủ mơ:
– Hạt sen 15g, khiếm thực 15g, thịt lợn nạc 100g cho vào nồi nấu chín, nêm nếm gia vị vừa miệng. Có thể dùng món ăn này thường xuyên.
– Hạnh đào nhân 10g, vừng đen 10g, bầu dục lợn 60g đem nấu cháo cho chín nhừ, nêm nếm gia vị vừa dùng, ăn lúc chuẩn bị đi ngủ, liên tục từ 3 – 5 ngày.
– Ngọc trúc sâm 20g, tim lợn 100 – 200g. Tim lợn thái miếng vừa ăn, nấu chín nhừ, nêm nếm gia vị vừa miệng, ngày dùng một lần. Cứ 7 ngày là một liệu trình.
Một số bài thuốc khác:
– Ngũ vị tử 9g, bá tử nhân 9g, phục thần 12g đem nấu lấy nước bỏ bã, rồi cho vào 30g mật ong, chia 2 lần dùng trong ngày. Dùng trong 5 ngày.
– Nhân sâm 4g, đương quy 16g, bạch thược 16g, ngũ vị tử 4g, táo nhân 20g, mạch môn đông 20g, bạch truật 16g, bối mẫu 6g, liên tâm 8g, lạc tiên 20g, sắc uống trong ngày. Cách sắc như sau: Nước đầu cho các vị thuốc vào nồi đất cùng với 3 bát nước, nấu còn lại 1 bát (chắt nước ra). Nước hai tiếp tục cho 3 bát nước vào nồi, nấu còn lại ½ bát. Hòa hai nước lại, chia làm 3 lần dùng trong ngày. Cứ 10 ngày là một liệu trình.
– Thục địa 20g, sơn thù 12g, nhân sâm 6g, đương quy 16g, táo nhân 12g, bạch giới tử 12g, mạch môn đông 16g, nhục quế 2g, hoàng liên 8g. Sắc uống trong ngày. Cách sắc như bài thuốc trên. Cứ 10 ngày là một liệu trình.
– Cùi nhãn 15g, táo nhân chua 6g, đem sắc uống ngày 1 lần.
Cũng trên báo này, bác sĩ Thanh Lan khuyến cáo rằng, khi có biểu hiện của chứng bệnh mơ khi ngủ, cần đến khám và bắt mạch kê đơn ở những cơ sở y tế chuyên khoa y học cổ truyền hoặc những lương y có kinh nghiệm để được kê đơn phù hợp với thể trạng của người bệnh.

Nếu bạn đồng ý hoặc là không đồng ý với post này, xin cho một "Ngón Tay Cái Lên hoặc Xuống"!
Vote This Post DownVote This Post Up 0
Loading...
Tốt hơn, xin đặt một phản hồi.

Premium Red

  • Post ID:#535502

    Category SỨC KHỎE Subcategory ➥các Thuốc Chữa Bệnh, Những Thông Tin/ Kiến Thức để tìm hiểu về sức khỏe Added Feb 11, 2018 Nhấp Vào Rating
    Vote This Post DownVote This Post Up 0
    Loading...
    Expire January 1, 1970, 12:00 am

    SỨC KHỎE

    Copyright © 2018 TìmViệcUSA.com